PSYCHOLOGISCHE DIENSTEN
-
INDIVIDUELE THERAPIE
​
2. GROEPSREEKSEN
Wij bieden reeksen aan van 5 sessies via de conventie, 2,5 euro/sessie van 1,5u
-
Groepsreeks relaxatie
​
U krijgt relaxatietechnieken (ademahlingstechnieken, lichaamsgerichte technieken...) aangeleerd met als doel om tot rust te leren komen en het spanningsniveau te verlagen. Hierdoor kan je leren om met rust en kracht om te gaan met de uitdagingen die je tegenkomt in het leven.
Het zijn een 5tal sessies met een combinatie van psycho educatie.
12/03 – 19/03 – 26/03 – 2/04 – 9/04 van 14u30 tot 16u
​
-
Groepsreeks assertiviteit
​
In de sessies assertiviteit leert u om meer voor zichzelf op te komen. Eerst krijgt u de theorie, handvaten aangeboden, waarna we gaan oefenen met voorbeeldsituaties en eigen situaties.
12/03 – 19/03 – 26/03 – 2/04 – 9/04 van 13u tot 14u30
​
​
In de reeks burn-out leer je signalen herkennen, zicht krijgen op wat energie geeft en vraagt en bieden we handvaten om terug meer evenwicht te krijgen werk-privé.
12/03 – 19/03 – 26/03 – 2/04 – 9/04 van 10u30 tot 12u
​
​
-
Groepsreeks burn-out
3. AD(H)D/intelligentieonderzoek
​